Tegn på at fødslen gået i gang – Hvad gør du?

Der kan være flere tegn på at fødslen er gået igang – og nogen gange føles det som om fødslen er gået igang, men er det måske ikke helt endnu alligevel. Læs med her om hvilke tegn der er på at fødslen er gået igang, de sikre tegn og de lidt mindre sikre tegen – og hvad der sker når fødslen går igang og hvad du kan forvente.

Der kan være flere tegn på at fødslen er gået igang. Nogle af symptomerne på at fødslen er gået igang, er ret tydelige og kan med stor sansynlighed indikere at fødslen er gået igang. Mens andre symptomer er mindre tydelige og lidt mere usikre tegn på at fødslen er- eller på vej igang.

De sikre tegn/symptomer på at fødslen er gået igang

  1. Er fostervandet gået?
  2. Har du veer?
  3. Hvis du kan svare ja til bare en af tingene så er din fødsel med sikkerhed skudt i gang.
    Det er veerne der får dig til at føde, men når fostervandet er gået begynder uret at tikke, og dine veer vil højst sandsynligt snart begynde. Hvis din fødsel starter med at fostervandet går, er det en god ide at kontakte dit fødested så vil i aftale et tjek for at bekræfte at der er vandet der er gået (man kan nemlig sagtens tage fejl). Hvis fødslen starter med veer, kan du sagtens afvente indtil du selv tror at det er ved at være på tide at komme ind på fødegangen, dvs. at du er i den aktive fase.
    Læs mere om fødslens faser her

    De lidt mere usikre tegn/symptomer på at fødslen er gået igang

    Udover disse sikre tegn er der adskillige noget mere usikre tegn der kan indikere at fødslen nærmer sig. Det er ikke alle der oplever disse tegn, og de er da også nemmest at gøre sig klog på i retrospekt, da flere af disse ting også kan være almindelige gener man kan have i flere uger til slut i graviditeten. Nogle af de usikre tegn på at du snart føder er:

    • Tiltagende plukkeveer
    • Øget tyngdefornemmelse
    • Tegnblødning
    • Afgang af slimproppen
    • Diarre
    • Øget udflåd
    • Rastløshed/uro i kroppen

Jeg vil gerne være gravid – hvad kan jeg selv gøre!

Jeg vil gerne være gravid, hvad gør jeg?

Det er meget forskelligt, hvor lang tid det tager at blive gravid.
For nogle vil graviditeten komme i første cyklus efter at præventionen er lagt på hylden, for andre tager det meget lang tid, og der kan være brug for hjælp i form af fertilitets behandling.

Der er et vindue i hver cyklus på 24 til 48 timer hvor kvindens æg kan blive befrugtet. Dette vindue er når ægget løsner sig, og vandrer igennem æggelederen og ned i livmoderen. Derfor giver det mening at få styr på sin ægløsning så det er her man sætter ind for at øge chancerne for at blive gravid. Sædceller kan leve i din krop i op til 7 døgn, men de fleste vil gå til noget hurtigere. Sædkvaliteten afgør hvor længe sædcellerne kan leve.

Hvad kan du selv gøre for at blive gravid?

Det er ikke altig man selv kan styre i forbindelse med at bive gravid – men der er skridt man kan tage, for at øge chancen.

  1. Lad være med at ryge, også far, du kan øge jeres chancer markant hvis du/I holder op med at ryge.
  2. Lad være med at drikke alkohol
  3. Hvis du er overvægtig eller undervægtig, så søg mod midten.
  4. Drik ikke for meget kaffe, eller andre koffeinholdige drikke (under 5 om dagen).
  5. Drop for meget sukker, spis fornuftigt. Det er under alle omstændigheder godt at begynde at ”øve sig”.
  6. Tjek din medicin, kan det gøre det sværere at blive gravid (OBS må du tage det når det lykkedes)
  7. Drop Ipren, Treo, Kodimagnyl og andre smertestillende med samme indholdsstoffter, selvom det er håndkøb kan det nedsætte din risiko for at opnå en graviditet

Gravid symptomer – Hvad er de tidlige tegn på graviditet

Er du i tvivl om du kan være gravid kan du her læse om de klassiske graviditetssymptomer. De fleste har nogle af disse, få har alle sammen, og få har slet ingen, så de siger ikke noget med sikkerhed.

En graviditets test taget omkring det tidspunkt din menstruation er udeblevet er nødvendig hvis du vil være sikker.

Flere af graviditets symptomerne kan også være symptom på andre ting. da jeg ventede mit 1. barn og endnu ikke vidste at jeg var blevet gravid, talte jeg en aften med en veninde som havde det ca. ligesom mig. Det viste sig at hun havde en blærebetændelse, og ja… jeg var jo gravid!

Man er ikke mere eller mindre gravid ud fra hvor mange og kraftige symptomer man har, og i det hele taget er en graviditet et absolut begreb. Enten er man gravid eller også er man ikke gravid, der er ingen mellemting. Dog bør det nævnes at de fleste tvillingegravide oplever hurtigere og kraftigere symptomer, da hormonniveauerne stiger hurtigere, og ja, alt går hurtigere i den gravide krop.

  1. Udeblevet menstruation, eller atypisk menstruation, fx pletblødning.

    Hvis din menstruation plejer at være regelmæssig, er det sandsynligt at du er gravid hvis denne er udeblevet. Andre situationer kan dog også gøre at din menstruation udebliver, hvis du er syg eller stresset, har taget meget på eller tabt dig meget.
    Hvis din menstruation ikke er regelmæssig, er den selvsagt sværere at bruge som parameter, og det er en god ide at tage en graviditetstest hvis tvivlen har meldt sig omkring 27-28 dage efter sidste menstruations 1. dag. Her vil det med stor sandsynlighed kunne fanges af en test hvis du er blevet gravid. Det er dog tidspunktet for ægløsningen der afgør hvor langt du er henne, så hvis symptomerne/tvivlen fortsætter, kan du gentage efter 1 uge da en graviditet nu burde vise sig som en positiv test.
    (link til fx billede af cyklus)

  2. Træthed

    Mange oplever at blive meget trætte i starten af graviditeten, dette kan vare ved i de første 3 måneder, så plejer energien at komme lidt igen. Det er der flere forklaringer på. En af dem er at din krop udover at skulle facilitere at det befrugtede æg skal forsynes så det kan udvikle sig til et foster. Så er din krop gået i gang med en proces der gør dette muligt. Du danner ekstra blod, dit hjerte og lunger vokser, det vil sige at hele systemet stepper op, og det kan gøre dig rigtig træt. Især hvis det er dit første barn er der også den psykologiske faktor der spiller en rolle. Din underbevidsthed arbejder på at forberede sig på den store forandring det er, når du går fra at være barn af nogen til mor til nogen.
    (link til gode råd til den trætte gravide)

  3. Ømme eller hævede bryster

    En del kvinder får ømme bryster som et af de første graviditetstegn, mens andre ikke mærker noget synderligt. Det er hormonerne der skaber denne ømhed/spænding, ligesom nogen også får lidt større og ømme bryster ved almindelig menstruation.
    (link til: hvad sker der i brysterne under graviditeten)

  4. Kvalme eller opkast

    Man kender ikke med sikkerhed årsagen til at nogle oplever kvalme og kaster op når de er gravide. Man tror at dette kan skyldes det hastigt øgede indhold af hormonet HCG i blodet der populært sagt kaldes det graviditetsbevarende hormon. Det er dette hormon der sikrer at din menstruation udebliver så din graviditet fortsætter. Det kan sagtens være at dette er tilfældet for nogen, da det passer meget godt med at kvalmen så aftager efter ca. 3 mdr. Men nogle kaster desværre op og eller har kvalme igennem hele deres graviditet, så det er nok sandsynligt at det kan skyldes flere ting.
    (link til opkast / hyperemesis) (link til gode råd mod kvalme og opkast i graviditeten)

  5. Hyppig tissetrang

    Dette skyldes primært øget urinproduktion der kommer som følge af dine ændrede hormoner. Når du bliver gravid, vil din livmoder rejse sig op og fylde på en anden måde i dit underliv. Lidt senere i graviditeten kan det være du føler dig lidt lettet i forhold til dette, da livmoderen vokser op og presset lige ud for blæren, mindskes lidt. I sidste trimester er vægten fra livmoderen så stor at blæren igen bliver fysisk udfordret rent pladsmæssigt, og den hyppige tissetrang kommer som oftest igen for fuld styrke.
    (link til tegn på blærebetændelse, link til urin retention)

  6. Humørsvingninger

    Det kan være svært at skelne lidt PMS fra graviditets humørsvingninger, og disse er da også hormonelt udløst. Det er dog også meget sandsynligt at psyken kan være påvirket af tanker og følelser om graviditeten. Der kan således godt være flere veje til Rom.
    (link til artikel om den psykologiske graviditet og artikel om hormonernes forandring)

  7. Ekstra følsom lugte- og smagssans

    Ingen ved med sikkerhed hvorfor de fleste gravide får en mere sensitiv smags- og lugtesans. Måske har det været smart set fra en evolutionær vinkel, at man som gravid beskyttede sin krop imod dårlig/fordærvet mad, så man ikke så let blev syg. Man kan i hvert fald konstatere at det er et faktum for mange gravide. Fint illustreret af Sidse Babett Knudsen i filmen den eneste ene.

  8. Ændret madlyst og spisevaner

    Denne klassiker indenfor graviditets symptomer rammer langtfra alle. Men det er lidt morsomt når det gør. Det er helt forskelligt i hvad retning lysten går. Nogle får lyst til flere sunde ting som fx appelsiner og grøntsager, imens andre rammes af umanerlig trang til syltede agurker, burgere eller chokolade.
    I sjældne tilfælde udvikler en gravid ”pica”, som er lyst til at spise ikke spiselige ting som fx kridt eller avispapir.
    (link til pica)

  9. Murren i underlivet

    Din livmoder ændrer sig så snart graviditeten er manifest, dette kan føles meget lig menstruationssmerter. Man kan også opleve skarpe jag formentlig fordi den ændrer sin placering lidt. Har du deciderede smerter, sådan rigtig ondt, kan du også være gravid udenfor livmoderen, eller det kan skyldes noget helt andet end graviditeten. I så fald bør du søge læge og få det undersøgt.

  10. Oppustet mave

    Dette mindre charmerende symptom kan skyldes at tarmene bliver påvirket af de ændrede hormoner, og bevæger sig langsommere end normalt. Denne nedsatte peristaltik kan også give forstoppelse.
    (link til gode råd imod forstoppelse under graviditeten).